Set gantere reglabile 25 kg (2 x 12,5 kg)

Doua gantere. 22 de greutati. Gantere reglabile, 11 trepte pe fiecare gantera, de la 3 la 25 kg in pereche.

Set de 2 gantere reglabile: un singur set in loc de zece perechiUn set clasic de gantere inseamna zece perechi pe raft, din care pentru un exercitiu iti trebuie doua. Aceste gantere reglabile le transforma intr-un singur set: 11 trepte de greutate pe fiecare gantera, de la 1,5 la 12,5 kg, deci in pereche tot ce e intre 3 si 25 kg. Greutatea o alegi rotind manerul: o mana, cam o secunda.

Usor pentru ridicari laterale, greu pentru ramat si, intre ele, fiecare treapta de care are nevoie planul tau. Dupa antrenament, ambele gantere se intorc pe suportul lor. Asa schimbi greutateaRotesti manerul, ridici gantera din suport, continui antrenamentul.1,5 - 12,5 kg pe gantera: greutati pentru picioare si brateUnsprezece trepte pe fiecare gantera par multe, dar acopera exact ce iti trebuie pentru un plan full body: 1,5 kg pentru ceafa rotatorilor si ridicari laterale, 6 - 9 kg pentru flexii pentru biceps si extensii pentru triceps, pana la 12,5 kg pe gantera pentru ramat, fandari si goblet squat.

In pereche asta inseamna 3 - 25 kg, deci greutati pentru picioare si brate dintr-un singur set, atat pentru femei, cat si pentru barbati. Rotesti manerul, greutatea e setataLa ganterele fixe, fiecare schimbare costa timp: pui gantera inapoi pe raft, iei urmatoarea pereche, continui. Aici rotesti manerul pe treapta dorita, ridici gantera din suport si continui.

O mana, cam o secunda. Asa, drop set-urile si superseturile devin practice acasa, pentru ca pauza ramane scurta si pulsul ramane sus.

• Suport inclus: 80 cm pentru tot antrenamentul cu gantereAmbele gantere stau pe suportul inclus, care masoara in total 79,8 x 41 x 34 cm. E mai putin decat o noptiera si totusi inlocuieste un raft plin de gantere

Nu ai nimic de montat: le despachetezi, alegi greutatea si incepi. Asa, sala ta de acasa ramane si sufragerie, atunci cand trebuie. Discuri din otel care tin pasul cu seturile zilniceGreutatile sunt discuri din otel, nu umplutura din beton.

Carcasa are si nailon si plastic rezistent la impact, care suporta lasatul jos intre seturi. Manerele ergonomice, antiderapante, stau sigur in mana si cu palmele transpirate si sunt in acelasi timp selectorul de greutate.Un set. Orice exercitiu.11 trepte pe gantera, rotesti manerul, continui antrenamentul.

Antrenament de forta acasa, fara raft de gantereGanterele reglabile Gorilla Sports sunt pentru toti cei care se antreneaza serios acasa si vor totusi sa pastreze spatiul: greutati pentru acasa care aduna 22 de setari in doua gantere, cu suport si fara montaj. Casa ta, sala ta. Stronger Every Rep!